Klassischer Chicken Wrap Mit Salat Und Knoblauchsoße
Dieser klassische Chicken Wrap vereint saftig gegartes Hähnchen, knackigen Salat und eine unwiderstehlich cremige Knoblauchsoße. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder als köstlicher Snack für unterwegs!
- Prep Time: Minuten
- Cook Time: Minuten
- Total Time: Minuten
- Yield: Servings
- Category: Category
- Method: Method
- Cuisine: Cuisine
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert)
- ½ TL Kreuzkümmel
- ½ TL getrockneter Oregano
- Salz und frischer schwarzer Pfeffer
- 200g Naturjoghurt (Vollmilch oder Magerquark)
- 2–3 Zehen Knoblauch
- 1 EL Zitronensaft
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch)
- 6–8 Weizen-Tortillas (mittelgroß)
- 1 Kopf knackiger Blattsalat (z.B. Eisberg, Romanasalat)
- 1 große Tomate
- ½ Salatgurke
- ½ rote Zwiebel
Instructions
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Notes
Für mehr Geschmack und Zartheit das Hähnchen mindestens 15-30 Minuten marinieren. Die Knoblauchsoße kann im Voraus zubereitet werden und sollte mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, um die Aromen zu entfalten.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Chicken Wrap, Hähnchen, Salat, Knoblauchsoße, Mittagessen, Abendessen, Snack, einfach, schnell
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